RSS Feed

Chaos in huis? 5 tips die je helpen je werk en je huishouden gescheiden te houden

Iedereen maakt wel eens mee dat het thuis lijkt alsof er een bom is ontploft!

Overal waar je kijkt ligt rommel en spullen die er niet thuis horen;  bergen schoon wasgoed (en vuil wasgoed) boeken en tijdschriften op bijzettafeltjes of op de grond, schoenen onder de bank, servies dat een paar dagen op het aanrechtblad ligt…

Op deze dagen wil je het liefst de voordeur dicht houden en niemand in of uit je huis laten. Je brengt je kinderen naar school en zegt een afspraak af (je nette zwarte rok kun je toch niet vinden in alle rommel…) Je hebt besloten om het huis eens goed op te ruimen én te poetsen! Je bekijkt de bende in de woonkamer en de moed zakt je in de schoenen.

Bam! Dag productieve werkdag!!

Thuis ondernemende, drukke moeders hebben beperkte tijd. Wanneer zulke mijn-huis-is-een-chaos-dagen  meer dan een paar keer per maand voorkomen blijft er weinig tijd over óm te ondernemen.

Zonder een goed plan kan je niet productief werken. Ik weet er alles van J. Met twee kleine kinderen in huis was ik de hele tijd aan het opruimen, schoonmaken, spullen aan de kant schuiven  om later op te ruimen… je begrijpt wat ik bedoel. Tijd om te ondernemen schoot er dan vaak bij in.

Voorkom dat je op je werkdag een paar uurtjes (of zelfs hele dag) besteed aan het huishouden, boodschappen doen, de was etc. Net als de ´drukke chaotische´ periodes zijn niet geplande mijn-huis-is-een-chaos-dagen funest voor je bedrijf. De periodes kun je proberen korter te maken.

Hier volgen 6 tips die je helpen het beste uit je dag te halen. Je creëert de mogelijkheid om efficiënt en productief te werken aan je bedrijf vanuit huis.

1)      Kies een plek of ruimte waar je kan werken.

Een aparte ruimte die afgesloten kan worden met een deur is ideaal. Maar ook al heb je alleen een werkblad of tafel, zorg er voor dat ieder gezinslid weet dat dit jouw werkplek is en geen speelruimte.

2)      Plan je werktijden en de tijden voor je gezin en huishouden apart in.

Maak hier een duidelijke scheiding in. Ik plan bepaalde uren op een dag om te werken, dit betekent: geen huishouden, geen boodschappen doen, en geen privé telefoontjes plegen. Op andere tijden ben ik moeder en zorg ik voor ons huis en kinderen.

3)      Bespreek je nieuwe dagschema met je kinderen en partner.

Het vergt wat discipline om je aan een nieuwe routine te houden, maar dit is belangrijk als je echt iets wilt bereiken.

4)      Oudere kinderen kun je leren dat wanneer mama werkt, ze niet gestoord kan worden, behalve voor noodgevallen.

Mijn vier jarige dochter begrijpt dit en vindt het nu leuk om de leiding te nemen en samen te spelen met haar broertje. Ik geef ze een project of taak om te doen terwijl ik nog een halfuurtje werk. Link creatieve ideeën..

5)     Net als je uren voor je werk pland, zorg er voor dat je ook consequent tijd vrijmaakt voor je kinderen.

Wanneer je kinderen weten dat je op bepaalde tijden met ze speelt zullen ze minder hangerig zijn op de momenten waarop je moet werken.

Net als je uren voor je werk pland, zorg er voor dat je ook consequent tijd vrijmaakt voor je kinderen. Wanneer je kinderen weten dat je op bepaalde tijden met ze speelt zullen ze minder hangerig zijn op de momenten waarop je moet werken.

Met een beetje planning en enkele simpele stappen kun je efficiënter en productiever ondernemen vanuit huis, terwijl je voor je kinderen kan zorgen.

Heb jij ook een tip om efficiënt met je beperkte tijd om te gaan? Deel deze hieronder met ons.

Met een beetje planning en enkele simpele stappen kun je efficiënter en productiever ondernemen vanuit huis, terwijl je voor je kinderen kan zorgen.

Heb jij ook een tip om  effiënt met je beperkte tijd om te gaan? Deel deze hieronder met ons.

3 stappen om ´drukke chaotische´ periodes zo kort mogelijk te houden

Geplaatst op

Ondernemen wanneer de kinderen thuis zijn, kan voor veel moeders een echte uitdaging zijn. Het combineren van werk en privé ervaren de meeste moeders, die voor een groot deel de zorg over de kinderen hebben, als zwaar en vermoeiend. Niemand heeft gezegd dat het managen van een gezin én werken aan je eigen bedrijf vanuit huis, makkelijk zou zijn.

Er zijn van die dagen, en zelfs weken, waarbij je het gewoonweg niet voor elkaar krijgt productief te werken aan je bedrijf en het thuis ook niet lekker loopt. Dat zijn van die periodes waarbij je je afvraagt waarom je uberhaupt een eigen bedrijf bent gestart. Je voelt je schuldig omdat je er niet voor je kinderen kunt zijn omdat je meer uren aan je bedrijf moet besteden om bijvoorbeeld deadlines te halen.

Een grote nadeel van deze chaotische periodes, vooral als ze lang aanhouden, is dat ze de groei van je startende bedrijf kunnen stagneren. Niet alleen je taken en to-do´s blijven lang liggen, maar ook afspraken kan je moeilijk nakomen of je gaat fouten maken. Een ander gevolg is dat je onrust dat deze drukke chaotische met zich meebrengt direct terug ziet in je huis. Langzaam maar zeker stapelen de huishoudelijke taken zich op… met alle gevolgen van dien.

Hierbij geef ik je graag mijn 3 stappen die ik toepas wanneer er iets in ons gezin of mijn bedrijf gebeurt. Lees de rest van dit bericht

5 Creatieve activiteiten die jonge kinderen zelfstandig kunnen doen (terwijl jij thuis onderneemt)

Geplaatst op

Je hebt van die dagen… Vandaag is jouw werkdag en je hebt een aantal belangrijke taken die je wilt afronden. En dan wordt je gebeld door de juf: je kind is ziek en of je hem wilt komen halen. Natuurlijk! Eenmaal thuis rent en springt je kleine zieke manneke het hele huis door. Wie is hier ziek?

Tja, niets aan te doen. Als thuis ondernemende moeder besluit je toch verder te gaan met je werk en gaat achter je computer. Maar om de 5 minuten wordt je afgeleid: je kind wilt weer wat eten of drinken, wilt een speelgoed wat bovenop de kast ligt of wilt even een liedje voor je zingen… Hoe schattig ook… Soms wil je gewoon een uurtje je werk kunnen afmaken.

Zelfstandig werken

Wanneer je voor een korte tijd wilt werken, bijvoorbeeld een half uurtje of een uurtje, kijk dan of je oppas kunt regelen. Misschien kan grote broer of zus met hem spelen of kan hij bij de buurtjongen gaan spelen. Maar als je geen oppas kunt regelen dan is het handig als je kind even iets voor zichelf kan doen. Het is niet altijd even makkelijk om iets te bedenken wat hij zelfstandig kan doen en ook nog leuk vindt om te doen. Kijk en luister daarom goed naar je kind; wat kan hij nu? En zoek samen naar een aantal creatieve activiteiten die hij zelfstandig kan doen.

Activiteitendoos

Maak hiervan een lijst en verzamel de benodigde spullen in bijvoorbeeld een opbergdoos of leg alles bij elkaar op een boekenplank of kast. Wanneer jij even wilt werken kan je samen met je kind iets uit halen om te doen.

Hierbij geef ik je 5 activiteiten die kinderen zelfstandig kunnen doen:

1)   Knutselen

Kinderen vinden het fijn om te knutselen. Geef ze een vel papier, met wat kleurpotloden en ze zijn een tijdje zoet. Kleinere kinderen kunnen tekenen, oudere kinderen kun je laten verven of knippen. Laat de kinderen zoveel mogelijk zelf de spullen klaarzetten en deze ook weer opruimen. Tip: hou het simpel. Bewaar alles op een centrale plek.

2)   Lezen

Verzamel een aantal interessante leesboeken (geschikt voor ieder kind). Vertel ze dat je nog een half uurtje gaat werken en dat ze tot die tijd even lekker kunnen lezen. Ik stimuleer mijn dochter om aan haar broertje voor te lezen. Zij voelt zich dan groot en hij krijgt alle aandacht van zijn zus J Tip: leg een kleed met wat kussens op de grond en ze voelen zich snel op hun gemak.

3)   Voorlees CD´s

Voorlees CD´s zijn geschikt voor alle leeftijden. Hierdoor motiveer je kinderen om zelf ook te gaan lezen. Kinderen vinden het heerlijk om voorgelezen te worden, ook al kunnen ze nog niet lezen. Tip: Voorlees CD´s kunnen prijzig zijn. In de bibliotheek zijn ze ook te leen.

4)   Spelletjes

Afhankelijk van de leeftijden en interesses van je kinderen kun je ze laten spelen met puzzels, lotto of memory spellen. Bekijk of ze de spellen ook zelfstandig, zonder hulp van mama, voor langere tijd kunnen spelen. Tip: Kies er een 3 tal en berg die op de centrale plek.

5)   Leerzame computer spelletjes

Vanaf een heel jonge leeftijd kunnen kinderen goed omgaan met de computer of laptop. Als je een computer hebt die je niet (of zelden) gebruikt, kun je je kinderen leerzame spelletjes op laten spelen. De kinderen hebben plezier en leren tegelijkertijd. Tip: Geef duidelijk aan hoe lang ze op de computer mogen, vaak vinden kinderen het vervelend om te stoppen. (Leerzame kinderprogramma´s op televisie of DVD kunnen ook.)

Kind op kantoor

Soms vinden kinderen het al prima als ze in de zelfde ruimte als jou zitten en je kunnen zien. Indien je ruimte in je kantoor ruimte hebt, plaats daar een tafeltje met stoeltje zodat ze kunnen knutselen. Kan je je werk en/of laptop naar de woonkamer verplaatsen? Leg een kleed en kussen neer in de woonkamer, zodat ze ontspannend naar een voorleesverhaal kunnen luisteren.

Wanneer dit allemaal niet werkt en je niet de rust hebt om te werken, leg je erbij neer. Het kán even niet anders… Plan je taken voor een ander moment en ga wat leuks met ze doen.

Wanneer je kostte wat het kost toch wil blijven doorwerken raak je gefrustreerd. Deze negatieve energie voelen je kinderen ook en dat zal de sfeer in huis niet bevorderen.

Kan je werken terwijl je kinderen thuis zijn? Zo ja, hoe doe je dat? Hoe hou je ze bezig? We horen graag jouw tips die ons, thuis ondernemende moeders, helpt te ondernemen terwijl de kinderen thuis zijn.

Hoe je Grote Dingen gedaan krijgt, ondanks je Chronisch Tijdgebrek

Geplaatst op

Je hebt je voorgenomen om je werkkamer eens goed te organiseren- maar het aantal stapels tijdschriften, boeken en post stapelen zich maar op. Je wilde graag dat boek schrijven waar je jaren over droomt- maar de jaren vliegen voorbij en je boek is nog niet geschreven.

Op je wensenlijst staan allemaal leuke dingen om te doen: een babyshower voor je zus organiseren, een lange wandeling maken met je man, vrijwillerswerk doen bij de buurthuis, op yogales gaan, een opleiding via internet volgen en zelfs een weekje naar een training in het buitenland.

Wachten op een sabbatical

En je blijft wachten totdat je een lang sabbatical hebt, of totdat je kinderen wat ouder zijn, zodat je al die dingen kunt doen waar je nu geen tijd voor hebt.

Maar laten we eerlijk zijn; ook al zou je veel tijd zou hebben, de kans is groot dat je niet weet waar je moet beginnen en uiteindelijk zou je je tijd aan andere dingen besteden. Zoals televisie kijken, internetten, of andere dingen die je niet echt wilde doen maar toch doet.

Is gebrek aan tijd een goed excuus?

De reden is dat we de lange ´vrije´ periode niet optimaal kunnen besteden. Het verlangen naar een paar vrije dagen achter elkaar, waarbij we zeeën van tijd hebben en geen afspraken of to-do-taken hebben, is een goed excuus om niet datgene te doen wat we echt belangrijk vinden.

Je kunt je nu lang wachten op je sabbatical (daarvoor moet je eerst je man en kinderen ergens onder brengen). Of je kan de EERSTE DRIE KLEINE STAPPEN nemen en grote dingen doen in weinig tijd.

1 – Bepaal je prioriteiten door een Grote Wensen Lijst te maken

Voordat je begint: definieer je wensen en doelen.

Wanneer je niet helder hebt wat je wilt, dan weet je eigenlijk niet wat je moet wilt doen. Wanneer je niet weet wat je wilt doen, dan is het makkelijk om je doelen uit te stellen. Ook al zou je ze makkelijk in paar vrije minuten, die je op een dag hebt, kunnen doen.

De eerste stap is om op te schrijven wat je jezelf al heel lang vertelt dat je wilt doen. Wil je je verdiepen in een ander cultuur? Wil je vaker langs je zieke overbuurvrouw? Wil je je chaotische huis nu eindelijk op orde hebben? Wil je meer tijd aan je bedrijf besteden?

Schrijf alles op wat belangrijk voor je is. Dit is je Grote Wensen Lijst.

2 – Kies één ding op je Grote Wensen Lijst en verdeel deze in kleine stukjes.

Kies één wens dat je het leukst, spannend of wat je heel graag wilt. Het maakt niet uit wat het is.

Vraag jezelf af hoe je deze in stukjes kunt verdelen. Welke onderdelen kun je doen in 20 of 30 minuten? Een kort onderzoekje doen op internet? Dé lang uitgestelde afspraak voor een proefles bij de gym? Een kast op de zolder opruimen? 10 minuten mediteren terwijl je in de auto op je kinderen wacht?

Schrijf deze acties op.

3 – Doe het en maak er een gewoonte van.

Stel dat het 14:30. Over een half uurtje moet je je al klaar maken om de kinderen van school te halen. Je kunt achter je laptop gaan, het huis nog snel even stofzuigen, bij je buurvrouw langsgaan om te vragen hoe het met haar hondje gaat… zo vliegt de tijd voorbij.

Of je kunt de wekker zetten en jezelf uitdagen één van de onderdelen van je actie lijst te doen en iets dichter bij het realiseren van je wens.

Dit is de uitdaging: Ook al lijkt het iets kleins, het kan iets groots zijn.

Waarom?

Je bent bezig om een nieuwe gewoonte aan te leren. Je maakt de keuze om aan je prioriteiten te werken, in plaats dat je je kostbare tijd over tientalle bezigheden verdeelt.

Let op die ´vrije´momenten van 15 of 30 minuten die je nuttig kunt besteden. De tijd dat je kind lekker in bad ligt. Of de 5 minuten pauze tijdens je favoriete tv-programma. We hebben allemaal enkele verloren ´vrije´ momenten op een dag J Ook al lijkt het soms niet zo…

Als je echt iets gedaan wilt krijgen, stel een deadline.

Maak een afspraak met iemand op je ´nieuw georganiseerde´ kantoor. Beloof iemand dat je haar de het eerste hoofdstuk van je boek eind van de maand zal mailen. Spreek met een vriendin af om samen op yogales te gaan.

Wat staat op jouw Wensen Lijst? Deel deze met ons hieronder.

PS Je kunt deze drie kleine stappen ook toepassen voor doelen en wensen in je huis en huishouden, administratie of andere dagelijkse activiteiten.

Loslaten in 3 stappen

Veel moeders hebben moeite om los te laten. Het begint al bij de geboorte van hun eerste kind en en wordt moeilijker naarmate de kinderen ouder worden (dat heb ik me laten vertellen J ) Als moeder geef je alles zodat je kinderen het goed hebben. Je zorgt dat ze goed eten, je verzorgt ze, zorgt voor een goede opvoeding en basisschool.

Maar op een bepaald moment vragen je kinderen zelf om los te laten. Dit gebeurt niet letterlijk met die woorden. Het gaat geleidelijk. Je merkt het door de manier waarop ze reageren op de dingen die je normaal gesproken altijd hebt gedaan. Je bereidt altijd de lunchdozen, helpt je kleuter aankleden en pakt de schooltas in van je 13-jarige dochter. Maar sinds kort vergeten je kinderen regelmatig hun lunchboxen mee te nemen, het is een drama met het aankleden en raakt je dochter regelmatig haar schooltas ´kwijt´.

Als het gaat om haar kinderen is een moeder bang om los te laten of iets te veranderen.  

Dit kunnen tekenen zijn dat je iets moet veranderen of op z´n minst aandacht moet geven. Dit heeft allemaal te maken met het loslaten van een gewoonte, gevoel of routine, die niet meer bijdraagt aan datgene wat je wilt bereiken. Je voedt je kinderen op zodat ze zelfstandige en verantwoordelijke individuen worden in de maatschappij. Misschien is het tijd om je 13-jarige dochter te leren hoe ze haar tas inpakt, of niet? Lees de rest van dit bericht

Wat zijn jouw voornemens voor 2012?

Visie 2011

Begin dit jaar heb ik samen met familie en vrienden onze dromen en wensen op papier gezet. Behalve dat het erg gezellig was hebben we ook helder gemaakt  wat we willen hebben, doen en bereiken. Het waren met name wensen voor de komende 5 jaar; lange-termijn-dromen…

Allemaal heel goed, maar het was niet voor iedereen duidelijk welke stappen ze konden zetten om hun (korte) termijn doelen te bereiken. Een visionboard maken is dus niet voldoende. Ik heb het afgelopen jaar vele moodboards ( visionboards voor een ruimte in huis) gemaakt en merkte dat een duidelijk stappenplan om de beoogde sfeer in de kamer te krijgen, essentieel is.

Dit stappen plan heb ik uitgewerkt in de e-book:

Hoe creer je het leven dat je wenst- De handleiding voor Visionboards.

Goede voornemens 2012

Wat zijn jouw voornemens voor 2012? Meer tijd met je gezin en familie doorbrengen? Wil je je bedrijf verder laten groeien? Wil je afvallen of wil je weer gaan studeren? Wil je meer gaan sporten? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je eindelijk verhuizen of verbouwen?

Wat je voornemens ook zijn, hoe graag je je daaraan wilt houden, en hoe realistisch ze ook kunnen zijn, we weten uit ervaring dat we onze goede voornemens al in het eerste kwartaal vergeten en uiteindelijk terug vallen in onze oude vertrouwde patronen en gewoonten. Lees de rest van dit bericht

Een must voor alle gezinnen: de informatie map bij noodgevallen NIM

Geplaatst op

Ik kijk er echt naar uit dat Kate op de kleuter zit. Lijkt me geweldig om de eerste vriendinnetjes over de vloer te hebben, of dat Kate een middagje gaat spelen bij een ander meisje. Maar waar ik me ook zorgen om maak, is wat als… Wat als ze van de trap valt en ze met spoed naar de eerste hulp moet? Of als ze toch aardbeien eet, waar ze allergisch voor is… Wat als..Herken je dit ook?

Stel dat een vriendinnetje een avondje komt logeren en buiten van haar fiets valt. Dan wil ik snel met haar naar de huisarts of eerste hulp. Maar wie is haar huisarts en waar is hij gevestigd? Wat is het exacte adres van het meisje?

Ik zou altijd als eerste haar moeder bellen. Maar stel dat ze niet bereikbaar was. Het zou mij gerust stellen als ik de informatie die ik nodig had, zoals het telefoonnummer van de huisarts of eerste hulp,binnen handbereik had. Zelf hebben wij ook een map voor de oppas van onze kinderen, maar zou fijn zijn als de kinderen die bij ons kwamen er ook een meenamen. Zo kan ik, in geval van nood, snel handelen.

Oplossing bij noodgevallen: Een NIM (noodgevallen informatie map)

Een infomatiemap bij noodgevallen (ook wel  Oppas-map genoemd)  is handig, tijdbesparend, stress verminderen, leed besparen en kan ook levens redden. Lees de onderstaande informatie goed door. Gebruik dit als basis voor jullie Informatie-map bij noodgevallen.

Hoe maak je je informatiemap bij nooggevallen (voor het gemak noem ik het NIM)

Lees de rest van dit bericht