RSS feed

Tagarchief: visionboard

Loslaten in 3 stappen

Veel moeders hebben moeite om los te laten. Het begint al bij de geboorte van hun eerste kind en en wordt moeilijker naarmate de kinderen ouder worden (dat heb ik me laten vertellen J ) Als moeder geef je alles zodat je kinderen het goed hebben. Je zorgt dat ze goed eten, je verzorgt ze, zorgt voor een goede opvoeding en basisschool.

Maar op een bepaald moment vragen je kinderen zelf om los te laten. Dit gebeurt niet letterlijk met die woorden. Het gaat geleidelijk. Je merkt het door de manier waarop ze reageren op de dingen die je normaal gesproken altijd hebt gedaan. Je bereidt altijd de lunchdozen, helpt je kleuter aankleden en pakt de schooltas in van je 13-jarige dochter. Maar sinds kort vergeten je kinderen regelmatig hun lunchboxen mee te nemen, het is een drama met het aankleden en raakt je dochter regelmatig haar schooltas ´kwijt´.

Als het gaat om haar kinderen is een moeder bang om los te laten of iets te veranderen.  

Dit kunnen tekenen zijn dat je iets moet veranderen of op z´n minst aandacht moet geven. Dit heeft allemaal te maken met het loslaten van een gewoonte, gevoel of routine, die niet meer bijdraagt aan datgene wat je wilt bereiken. Je voedt je kinderen op zodat ze zelfstandige en verantwoordelijke individuen worden in de maatschappij. Misschien is het tijd om je 13-jarige dochter te leren hoe ze haar tas inpakt, of niet? Lees de rest van dit bericht

Advertenties

Wat zijn jouw voornemens voor 2012?

Visie 2011

Begin dit jaar heb ik samen met familie en vrienden onze dromen en wensen op papier gezet. Behalve dat het erg gezellig was hebben we ook helder gemaakt  wat we willen hebben, doen en bereiken. Het waren met name wensen voor de komende 5 jaar; lange-termijn-dromen…

Allemaal heel goed, maar het was niet voor iedereen duidelijk welke stappen ze konden zetten om hun (korte) termijn doelen te bereiken. Een visionboard maken is dus niet voldoende. Ik heb het afgelopen jaar vele moodboards ( visionboards voor een ruimte in huis) gemaakt en merkte dat een duidelijk stappenplan om de beoogde sfeer in de kamer te krijgen, essentieel is.

Dit stappen plan heb ik uitgewerkt in de e-book:

Hoe creer je het leven dat je wenst- De handleiding voor Visionboards.

Goede voornemens 2012

Wat zijn jouw voornemens voor 2012? Meer tijd met je gezin en familie doorbrengen? Wil je je bedrijf verder laten groeien? Wil je afvallen of wil je weer gaan studeren? Wil je meer gaan sporten? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je eindelijk verhuizen of verbouwen?

Wat je voornemens ook zijn, hoe graag je je daaraan wilt houden, en hoe realistisch ze ook kunnen zijn, we weten uit ervaring dat we onze goede voornemens al in het eerste kwartaal vergeten en uiteindelijk terug vallen in onze oude vertrouwde patronen en gewoonten. Lees de rest van dit bericht

Je droomhuis realiseren adhv een visionboard

Geplaatst op

Als je het kan dromen kan je het visualiseren

Als je het kan visualiseren kan je het realiseren

Jouw droomhuis visueel maken kan je, behalve met een interieur moodboard, ook met een visionboard.

Wat is een vision board?

Letterlijk betekent een visionboard een bord waarop je beelden en teksten plaatst die datgene afbeelden wat jij wilt zijn, wat je wilt doen of wilt hebben in je leven. Een visionboard is een middel om je te helpen jouw specifieke levensdoel te verduidelijken en jouw focus te behouden zodat je jouw dromen/wensen waar kunt maken.

Lees de rest van dit bericht

Hoe maak je een digitale visionboard?

Geplaatst op

Ik kreeg laatst de vraag: Het is wel leuk om een visionboard te maken met plaatjes uit tijdschriften, maar wat als ik weinig tijdschriften hebt? Wat als ik weinig plaatjes heb en het lastig vind om de juiste beelden te vinden voor mijn droomwensen? Kan ik ook op een andere manier een visionboard maken? Ja, dat kan!

Behalve dat je een visionboard/moodboard/collage kunt maken van beelden onder anderen uit tijdschriften/bladen/kranten/boeken kun je tegenwoordig ook op de computer jouw visionboard maken. Er zijn vele sites waar je dit kunt doen. Voor vele programma´s moet je betalen. Enkelen zijn gratis.

Één van de makkelijkste, leukste en gratis onlineprogramma is de O Dream Board van Oprah.

Lees de rest van dit bericht